A, B, C, D... ez most nem az �b�c�, hanem csak n�h�ny a fontosabb vitaminok k�z�l. Az k�ztudott, hogy egyes vitaminok ellen�ll�v� teszik a szervezetet, de az kev�sb� k�zismert, hogy megfelel� mennyis�gben a sz�ps�gr�l is gondoskodnak!

A vitaminok �vj�k a sejteket �s meg�ll�tj�k a k�ros folyamatokat. Ha a klasszikus sz�ps�gvitaminok hi�nyoznak a b�r�db�l, fak�v�, f�nytelenn�, r�ncoss� �s egyre v�konyabb� v�lik. A vitaminokat a megfelel� t�pl�l�kokkal, �sv�nyv�zzel �s k�l�nb�z� kozmetikumokkal is bejuttathatod a b�rbe.

Vitaminok �s sz�p�t� hat�saik

A B1-vitamin, mint az �sszes t�bbi B-vitaminf�le, k�l�n�sen fontos a sz�p �s eg�szs�ges test szempontj�b�l. Mindenekel�tt a k�rm�t er�s�ti, de a hajat �s a b�rt is puh�n, selymesen tartja. A h�velyesek, a burgonya �s a teljes �rl�s� keny�r biztos�thatja a sz�ks�ges vitaminmennyis�get.